「今日は副業やろうと思ってたのに、また残業…」
子育てをしながら副業をしていると、
この気持ちを感じない日は正直ほとんどありません。
私自身、会社員として働きながら
副業でUber Eats配達やブログ運営をしていますが、
残業が続いた時期は、かなりメンタルを削られました。
この記事では、
- 残業が続いて副業ができず焦ったリアルな本音
- 「自分はダメなのかも」と思った瞬間
- そこからどう考え方を切り替えたか
を、きれいごとなしで書きます。
同じ状況にいる方の、
心が少し軽くなれば嬉しいです。
残業が続くと、副業が「精神的に」きつくなる
副業で一番つらいのは、
実は作業そのものではありません。
一番しんどかったのは、これです。
- やりたい気持ちはある
- でも時間が取れない
- なのに「何も進んでいない自分」を責めてしまう
仕事から帰宅して、子どもを寝かしつけた後。
時計を見ると22時、23時。
「今からやっても中途半端だよな…」
そう思いながら、
スマホを触って一日が終わる。
そして翌日、
「昨日も副業できなかった…」
この自己嫌悪のループが、一番メンタルにきました。
「副業してる意味あるのかな」と思った夜
正直に言うと、
副業やめたほうが楽なんじゃないか
と思ったこと、何度もあります。
特に、
- 残業が1週間以上続いたとき
- 周りの副業成功談をSNSで見たとき
- ブログのアクセスがほとんど増えないとき
この3つが重なると、
一気に心が折れそうになります。
でも、ここで一つ大事な事実に気づきました。
残業が多い＝あなたがダメなわけじゃない
これは声を大にして言いたいです。
残業が多くて副業できないのは、あなたの努力不足ではありません。
- 子育てをしている
- 生活費を稼ぐ本業がある
- 家族との時間も大切にしたい
この条件がそろっていて、
「毎日副業できる人」の方が、正直レアです。
むしろ、
- 今日もちゃんと働いた
- 子どもと向き合った
- 家庭を回している
それだけで、十分やってます。
私が焦りから抜け出せた考え方
焦りが一番強かった頃、
私が意識的に変えたことがあります。
①「毎日やる」をやめた
以前は、
副業は毎日やらないと意味がない
と思い込んでいました。
でも現実は、
- 残業がある日 → 無理
- 疲労が溜まってる日 → 無理
そこで、
「今週1回でもできたらOK」
にハードルを下げました。
これだけで、気持ちがかなり楽になります。
② 副業できない日も「準備日」と考える
副業ができない日も、
- 情報収集
- 他人の記事を読む
- ネタをメモする
これも立派な前進です。
「何もしていない日」を
意図的に減らすイメージです。
③ 子育てとの両立は“止まりながら進む”もの
副業って、一直線に伸びるイメージがありますが、
子育て中は違います。
- 進む
- 止まる
- 少し戻る
- また進む
これが普通です。
止まっているように見えても、完全にゼロには戻っていません。
それでも副業を続けてよかったと思えた瞬間
副業を続けていて、
「あ、やっててよかったな」
と思えた瞬間があります。
- 子どもの誕生日に、少し余裕を持ってプレゼントを買えたとき
- 「副業してるパパ」を子どもが当たり前に思ってくれていたとき
- 少しずつでも積み上がっている実感が出てきたとき
大きな成功じゃなくていい。
小さな「やっててよかった」が、続ける理由になります。
残業が多い今、無理に頑張らなくていい
もし今あなたが、
- 残業続きで副業ができない
- 焦って気持ちが落ちている
- 「向いてないのかも」と思っている
なら、こう考えてみてください。
今は「耐える時期」なだけ
副業は短距離走ではなく、
長距離マラソンです。
止まりながらでも、
コースから降りなければ、ちゃんと前に進んでいます。
まとめ：焦っているあなたは、ちゃんと前に進んでいる
副業で一番やめてほしくない理由は、これです。
「忙しい中でも、何かを変えようとしている人」だから。
残業が多くても、
子育てで時間がなくても、
それでも副業を考えている時点で、
あなたはもう一歩踏み出しています。
今日はできなくても大丈夫。
また、できる日に少しだけ進めばいい。
あなたの心が少しでも軽くなりますように。
